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        秋天最易受傷害的三個部位 該吃什么食物好

        2018-10-23 14:09:08   來源:漂亮女人   責任編輯:彬如   手機閱讀:

        導語

        秋冬季節特別的干燥,而且有三個部位特別容易受傷,那么到底是哪三個部位呢,這時候又該吃些什么食物才能對身體好呢?接下來就一起去看看吧。

          秋冬季節特別的干燥,而且有三個部位特別容易受傷,那么到底是哪三個部位呢,這時候又該吃些什么食物才能對身體好呢?接下來就一起去看看吧。

         秋天最易受傷害的三個部位 該吃什么食物好

          護膚補水:梨皮梨肉煮湯喝

          秋冬干燥的難受勁兒,恐怕很多人都深有體會。“從中醫角度來說秋季應肺,而肺主皮毛,所以皮膚的干燥與肺燥有關系。”廣東省中醫院治未病中心主任林嬿釗說,皮膚本身有問題的患者此時還容易出現一些皮疹。

          梨是潤肺最好的選擇。一般人生吃就行,小孩或是脾胃弱、體質虛寒的人最好蒸熟后吃,也可以把梨皮削下來與梨肉一起放到鍋里煮水喝,吃梨肉、喝湯即可。

          此外,老人皮膚瘙癢還多因氣血虧虛,致血虛風燥、膚失濡養所致。安徽省中醫院針灸科主任醫師朱慶軍表示,老年人在食療上可適當選擇些補氣血的食物,比如大棗、枸杞等。

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