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        女性想擁有好的氣色?這些食物你要記住

        2018-09-28 14:47:48   來源:漂亮女人   責任編輯:吳來艷   手機閱讀:

        導語

        擁有一個好的氣色對我們女人來說是非常的重要,因為長時間的不保養就會變成黃臉婆,這個詞語對女生來說是極大的諷刺啊,那么如何擁有一個好的氣色呢?這些食物大家了解下下。

          擁有一個好的氣色對我們女人來說是非常的重要,因為長時間的不保養就會變成黃臉婆,這個詞語對女生來說是極大的諷刺啊,那么如何擁有一個好的氣色呢?這些食物大家了解下下。

         女性想擁有好的氣色?這些食物你要記住

          菊花——消腫安神
          由于工作生活壓力大,許多朋友常常失眠,眼袋消不掉,皮膚還越來越粗糙,這些問題喝些菊花茶就能解決,治標又治本。
          菊花性涼,平肝明目,對于消除眼睛浮腫有很好的效果。
          菊花內含有豐富的香精油、菊色素,能有效抑制皮膚黑色素的產生,柔化表皮細胞,改善皮膚問題,比用護膚品實惠多了。
          菊花能鎮靜安神,舒緩神經,改善睡眠質量,休息好了,這些問題都解決了。
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